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Online Yoga

AUF DIE MATTE - LOS!

Pilates online

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"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus,
nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper." Joseph H. Pilates

ONLINE KURSANGEBOT

ENTSPANNT TRAINIEREN WANN UND WO DU WILLST

Du hast keine Zeit, um einen Kurs zu besuchen? Dann ist vielleicht mein Kanal Pilates online für dich. Dort gibt es Videos zum Mittrainieren für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene. Es entstehen fortlaufend neue Videos. Du kannst die Videos anschauen, wenn du Mitglied meiner Webseite bist.

PILATES ONLINE

Das Angebot soll dir helfen, eine Pilates Routine zu entwickeln, um dein Leben zu bereichern. Auch dann, wenn du keine Zeit hast für Dinge, die zeitraubend, kompliziert und stressig sind. Erspare dir den Weg ins Studio und trainiere, wann und wo du willst. Zur Zeit ist das Angebot kostenlos.

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Übersicht über die Kanäle

Übersicht über die Kanäle

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40 Minuten - 11 Übungen mit Variationen
41:22
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45 Minuten - Bewegliche Wirbelsäule
42:58
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20 Minuten - Pilates für den Rücken
18:47
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40-Minuten - Training für die Strand-Figur
39:06
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PILATES ÜBERALL - LEBE DEN MOMENT!

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