AUF DIE MATTE - LOS!

Training

 

"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus,
nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper." Joseph H. Pilates

GRUPPENKLASSE PILATES

TRAINING IN GRUPPEN BIS ZU 5 PERSONEN

WÖCHENTLICHE GRUPPENKLASSE

In den Pilates Stunden führe ich dich durch kontrollierte, fliessende und harmonische Bewegungen. Von leicht bis anspruchsvoll leite ich verschiedene Varianten einer Übung an. Du lernst, die Übungen präzise und mit der richtigen Atmung auszuführen. In jeder Trainings-Einheit lernst du dabei deinen eigenen Körper etwas besser kennen. Nach dem Training fühlst du dich leichter. Tauche ein in die verändernde Kraft von Pilates.

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KURSZEITEN

Montags und Mittwochs
von 19.30 - 20.30 Uhr

PREISE

10er Abo

Einzeleintritt

Probetraining

240 CHF

  26 CHF

gratis

 

DER TRAININGSRAUM

BEWEGEN UND WOHLFÜHLEN

RÄUMLICHKEITEN

 Erhalte einen kleinen Einblick in die Räumlichkeiten von
reactive Physiotherapie.

Oder sieh dir gleich die Webseite an:

RÄUMLICHKEITEN

Sei willkommen! Dies soll ein Ort für dich sein, an dem du:
dich wohl fühlst
du selbst sein kannst
dein Körpergefühl stärkst 
dich bewegst und 
neue Bewegungen lernst 

neue Kraft entwickelst
dich entspannen kannst
zur Ruhe kommst, ...